Julianne Ke

批判是由我們以前的經驗開始的, 以前的經驗又從更早的.....可以推到早期爸媽給我們的經驗, 學校教給我們的標準.

為什麼小朋友是如此的快樂, 因為他們沒有用批判的思維去"分析我可不可以快樂".

長大了, 要快樂還要先比較一下, 分析一下CP值. 
因為我們心理的標準多了, 越來越被訓練得"精於批判"

那要如何面對自己的批判?

改變自己看待他們的方式. 拿回你自己判斷的權力.

沒有一件事情的本質是痛苦的. 痛苦跟失敗, 是我們從這社會學到的批判標準. 但是這不是每一件事情的本質.

很多人花了很多很多的時間, 才領會到這不是事情的本質, 這只是一個機械化貼標籤的過程. 過程根本不是你. 你只是從小吸收了, 無意識的就做出批判.

如果你常常覺得不快樂, 可能你根本沒做你想做的事情, 也可能你一直都再用學到的機械化標準來批判你自己.

當你說" 我現在為什麼會這樣都是因為.....都是我沒遇到好人! "

當你說" 我要去過我想過的生活, 我現在就要做出改變, 這發起人就是我"

你覺得哪一句話, 點燃你內心的光明燈?