Julianne Ke

2 去吃自己想要的晚餐 ～
滿月的時候，我們特別能感覺到內心的情緒。這時候的胃口可能也會特別旺盛，特別想吃哪特別想吃哪一類的食物。
「吃蛋糕感覺好滿足喔～」
「今天就是很想要喝奶茶的fu ~」
「終於吃到白飯了！米飯好香甜～」
很多人在滿月的時候，很多感覺很想表達出來...美食會讓你感到被愛滿足，滿足一下內心的慾望，真的心情會比較穩定～

不過飲食建議還是少吃肉, 盡量清淡, 可以選擇甜點來滿足自己~

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3 留給自己一點時間獨處
今天去買精油，在結帳區抽一個心靈小卡
「當我需要幫助時，我詢問內心或宇宙」

每一個滿月的夜晚，都是我們能夠更深刻，感覺到自己內心的感受。
這個時候很容易會有一些衝動，其實都是我們內心有一些壓抑下來的事情，在滿月的時候就是比較直接的跟自己表達。

在這麼跟自己靠近的時刻，多留點時間給自己相處。
或許你現在的問題不是用頭腦可以想得出來
你滿月到底會發生什麼事情？或許也不是星座文章說什麼你就會遇到。

滿月是一個最好的時間，讓自己靜下來。
這是一個我們能夠最能夠感覺到自己內心的時刻。心裡的情緒就像是一杯水，你的快要溢出來了嗎？

把過多的水倒掉, 是一種心理的平衡.

滿月之夜推薦靜坐一下, 今晚可以做深度的心理排毒. 就是心靈的平衡健康~